Idę dalej!

Podróże, Coaching, Cukrzyca
Blog Idę dalej składa się z trzech elementów:
Podróże– pomocne wskazówki dotyczące podróży oraz opisy miejsc;
Coaching– jak wspierać swój rozwój i osiągać cele oraz
Cukrzyca– jak sobie radzić w codziennym życiu z cukrzycą.

Zapraszam do kontaktu

Cześć!

Fajnie, że jesteś. Nazywam się Małgorzata Galińska-Wąsik i jestem coachem, edukatorem diabetologicznym, diabetykiem, żoną, mamą dwójki dzieci oraz miłośniczką podróży.

Na cukrzycę zachorowałam w wieku 4 lat. Pierwsze podróże zagraniczne odbyłam w pierwszych klasach szkoły podstawowej, krajowe dużo wcześniej. Mamą po raz pierwszy zostałam 2010 roku, edukatorem oficjalnie również w 2010 roku, choć ze względu na staż diabetyka, wiedzą na temat cukrzycy dzieliłam się już w liceum. Coachem jestem od 2018 roku.

 

Historia moich podróży

Uwielbiam podróżować, poznawać nowych ludzi, dzielić się doświadczeniem i wspierać innych.

Dlatego powstała idea “Idę dalej”, którą dzielę się z Tobą na moim blogu. Czytaj, korzystaj, jestem tu dla Ciebie! Jeżeli masz uwagi, pytania, coś czym chcesz się podzielić, pisz śmiało!

kraje

Miast

Kontynenty

postów

Mój blog podróżniczy

Co zobaczyć oprócz Porto?

Co zobaczyć oprócz Porto?

O tym co zobaczyliśmy w Porto przeczytacie tutaj. W okolicy jednak jest więcej miejsc do odwiedzenia. My wybraliśmy się do Aveiro, Costa Novy i trochę dalej- do Fatimy. Aveiro i Costa Nova Ponieważ 7 dni w Porto to zdecydowanie za długo, postanowiliśmy wybrać się...

Leniwie przez Porto i okolice

Leniwie przez Porto i okolice

Kraj wina, pięknych plaż oraz kafelkowych elewacji nie był na pierwszym miejscu mojej listy „must see”, jednak w połowie listopada wybraliśmy się z Pawłem do Porto. Bilety jak zwykle kupiłam trochę wcześniej, ale w wyjątkowo okazyjnej cenie 152 zł za dwa bilety, w...

Chorwacja dla każdego.

Chorwacja dla każdego.

Chorwacja to kraj bardzo popularny wśród Polaków i my również wybraliśmy się tam na tygodniowy wypoczynek. To był mój trzeci raz w Chorwacji i jestem pewna, że jeszcze tam wrócę. Chorwacja zachwyca za każdym razem. Piękne widoki, kamieniste plaże z krystalicznie...

Moje nadchodzące podróże

Kaukaz
Gruzja
Stany Zjednoczone
Floryda

Coaching

Pomogę Ci zrobić pierwszy krok, drogę i cel podróży wybierzesz sam. Mam nadzieję, że znajdzie się tu coś dla Ciebie!

Czym jest coaching?

  Na pytanie: Czym jest coaching? odpowiem zaczynając od tego, że coaching to NIE doradztwo, szkolenie, motywowanie czy terapia. Relacja między coachem, a klientem opiera się na partnerstwie. Coach nie jest mądrzejszy od klienta, raczej mu kibicuje niż doradza....

Życie z planem czy na spontanie?

Życie z planem czy na spontanie?

Przyzwyczailiśmy się do życia zgodnie z planem. Praca, dom, praca, dom, czas dla siebie/dla rodziny/przyjaciół i znowu praca, dom itd. Wszystko poukładane, zaplanowane, kalendarz wypełniony i nagle trach. Dopóki nie doświadczysz tego "trach", to jednak te ludzkie...

Zrobię to później!

Zrobię to później!

Kilka dni temu wśród moich znajomych na FB pojawił się post z mapką prokrastynacji. To właśnie ta mapka: Ponieważ mapka bardzo mi się spodobała udostępniłam ją dalej. Pomimo humorystycznej wersji, która poprawiła mi chwilowo nastrój, po jakimś czasie przyszła chwila...

Cukrzyca

Pomogę Ci zrobić pierwszy krok, drogę i cel podróży wybierzesz sam. Mam nadzieję, że znajdzie się tu coś dla Ciebie!

Cukrzyca

Mam cukrzycę i co dalej?

Mam cukrzycę i co dalej?

W pracy jako coach często spotykam się z klientami, którzy pomimo znajomości zasad i posiadanej wiedzy wciąż nie radzą sobie z wyrównaniem cukrzycy. Są też osoby, które mówią "zawalił mi się świat", "wszystko się pozmieniało", "jak to teraz wszystko ogarnąć"....

Z cukrzycą w podróży

Z cukrzycą w podróży

Od dłuższego czasu śledzę różne portale internetowe, blogi i vlogi, których główną tematyką jest cukrzyca i życie z cukrzycą. Są one pełne wskazówek jak sobie radzić podczas podróży. Nie będę powielać informacji, choć w skrócie mogę napisać, że im więcej weźmiemy tym...

Moja cukrzyca

Moja cukrzyca

Moje życie z cukrzycą zaczęło się jak miałam 4 lata. Niewiele pamiętam z tamtego okresu, ale wydaje mi się, że jako dziecko nie odczułam diametralnej zmiany. W tym wieku dzieci uczą się nowych rzeczy, poznają świat, więc ten okres wspominam jako dość normalny. Choć...